ウェルネスダイニング『野菜を楽しむスープ食』で野菜たっぷりのヘルシースープを味わってみた。

「野菜が不足しがちな食生活を整えたい・・・」
「美味しく野菜を食べたい。」
「自宅で手軽に食事を楽しみたい!」

健康的な生活をおくりたいと考えると、野菜をたくさん食べる必要があるのはわかっています・・・

でも、野菜をたくさん食べようとすると手間暇がかかり予想以上に大変です。

この記事で紹介する、ウェルネスダイニング『野菜を楽しむスープ食』では、1食に15品目以上の野菜が入っていて、塩分は2g以下。
それなのに、しっかり美味しく野菜の味を楽しめます!

この記事では、実際に食べてみた体験談も合わせて紹介していきます!

ウェルネスダイニング『野菜を楽しむスープ食』とは?

具だくさんの冷凍スープの宅配サービス

以前は「ベジ活スープ食」と商品名で販売されていましたが、「野菜を楽しむスープ食」と名前が変わりました。

『野菜を楽しむスープ食』は、ゴロゴロ野菜の具だくさんスープ。

1食分ずつ小分けに冷凍されていて、電子レンジで温めるだけの簡単調理。

8食Aセット

全12種類あり、種類も豊富。
セット購入で様々な味わいのスープを日替わりで楽しめます。

15種類以上の野菜が取れる減塩スープ

野菜スープは1食で15種類以上の野菜が入っていて、塩分は2グラム以下。

多くの野菜を1食で取ることができ、塩分も控えめなので栄養バランスも優れています。

電子レンジの簡単調理!

食べる直前に、凍ったまま電子レンジで約5分加熱。
熱々のスープが手軽に作れます。

冷凍食品で賞味期限も長いので、冷凍庫にストックしておけばいつでも食べれる便利なアイテムです。

ウェルネスダイニング『野菜を楽しむスープ食』実際に利用してみた!

野菜を楽しむスープ食は冷凍食品。
宅配便も要冷凍で配送されます。

基本は8食セットで購入可能。
受け取ったら直ぐに冷凍庫に入れて保管。

野菜を楽しむスープ食 8食 Aセット

野菜を楽しむスープセット 8食Aセットのメニューは、

  1. 野菜カレー
  2. コーンチャウダー
  3. ごま豆乳
  4. ミネストローネ
  5. ヘルシー豚汁
  6. クラムチャウダー
  7. ミックス野菜
  8. クリームほうれん草

順番に紹介していきます!

野菜カレー

ゴロゴロ野菜っぷりの「野菜カレー」。

にんじんに玉ねぎ、ほうれん草やパプリカも入った具だくさんのカレースープ。

辛さは控えめで、老若男女とわず食べれます。

塩分2グラムと控えめとは感じ無い、いつものカレーに負けない美味しさでした!

コーンチャウダー

コーンたっぷりの、甘くてなめらかな味わいの「コーンチャウダー」。

クリームベースでトロっとした食感が印象的。

コーンポタージュみたいな優しい甘さに、野菜のうまみがたっぷり詰まったスープ。

ナスやにんじんも大きめカットで食べごたえあり。

ごま豆乳

カラダに優しい和風テイストの「ごま豆乳」。

ごま豆乳がクリーミーで旨味もしっかりあるので、非常に味わい深い。

肉だんごにキャベツも入った「ちゃんぽん鍋」みたいな感じで、私はとても好きな味です。

ミネストローネ

トマトベースのあっさりスープのミネストローネ。

ベーコンなどのお肉類は入っていないけど、野菜の甘みと旨味がたっぷり出たスープ。

トマトの酸味あるスープに、ズッキーニやパプリカなどの夏野菜がとても美味しい。

豚汁

カツオ出汁のヘルシー豚汁。

味噌の味が落ち着く美味しさ。

ごぼうたっぷりで、シャキシャキした食感が楽しめます。

ほうれん草に、にんじん、大根も入った具たくさんスープ。

クラムチャウダー

あさりのクリーミークラムチャウダー。

あさりと野菜の旨みたっぷりのホワイトシチュー。

ナスにいんげん、ブロッコリーもゴロゴロ入っていて食べごたえもありました。

ミックス野菜

うまみ溶け込むミックス野菜スープ。

ブイヨンのあっさりテイストで一番野菜の味がわかるクセのないスープ。

野菜一つ一つの味を感じながら食べることができる優しい味わい。

クリームほうれん草

チーズ風味のクリームほうれん草。

緑黄色野菜たっぷりで、クリームベースのトロリとしたスープ。

他のスープよりも野菜は細かめにカットされているけど、野菜たっぷりは変わらず、洋風スープで味もGOOD!

実際に食べた感想

野菜がゴロゴロたっぷりはいった具だくさんスープ。
塩分は1食あたり2gの減塩だけど、そんなことがわからないぐらい美味しい味わいに仕上がっています。

クラムチャウダーやミネストローネなど、なかなか自分では作りにくいスープ料理もあり、様々な味を楽しめるのは嬉しい。

電子レンジの加熱時間は、スープの種類によって多少違います。
でも、加熱の目安時間はしっかり表記されているので、困ることは無かったです。

毎日違う味で飽きずに続けられるので、食事を楽しみながら野菜をしっかり取ることが出来ます。

野菜を楽しむスープ食で失敗しない、賢い使い方!

アレンジレシピ

そのまま食べても美味しいスープですが、チョットアレンジするだけで更に美味しくなります。

  • 野菜カレーにサバ缶を入れてさばカレーに!
  • ごま豆乳にラー油を追加してピリ辛に

アレンジレシピは、購入した時に入っているパンフレットや公式HP内でも紹介されています。

これ以外にも、新たな発見をしていくのもおもしろそうですね!

定期購入だと送料がお得に!

通販だと気になるのが毎回の送料。積み重ねると痛い出費になります・・・

野菜を楽しむスープは、お得で便利な定期コースが用意されています。
定期で申し込むと送料がお得に購入できます。

利用頻度が高い方は、定期コースの利用を検討してみるのもオススメです。

定期購入の解約は、配送日の7日前までに!

お届け日の7日前までに連絡すればいつでも解約できます。
最低利用回数や、解約違約金などもかからないので安心して利用できます。

まとめ

1食で野菜15品目が取れる具だくさんスープ。
塩分は2グラム以下なのに、非常に美味しく満足感があります。

普通に生活していると、ついつい野菜が不足がちな食生活になってしまいます。

でも、野菜を楽しむスープ食なら、美味しいスープを味わいながら、野菜をしっかり取ることができ栄養バランスが改善できます。

毎日の生活に、美味しい野菜スープを取り入れてみてはいかがでしょうか?

■ウェルネスダイニング

この記事を書いた人

佐々木 慎吾

食育インストラクター。
お米ソムリエ・お肉ソムリエ・シーフードソムリエなど、食の資格を複数取得。
食や暮らしに関する役立つ知識をお伝えするために記事を書いています。